Foto: City bootcamp

Bootcamp Goes geeft 150ste training in de buitenlucht

GOES - Bootcamp Goes geeft op maandag 20 januari zijn 150ste training. In de zomer van 2018 is Bootcamp Goes opgericht en sindsdien worden er iedere maandag- en woensdagavond outdoor-trainingen gegeven in en rondom Sportpark 't Schenge in Goes. "De lessen gaan altijd door", zegt trainer Sven van den Dries. "Weer of geen weer, wij gaan nooit naar binnen!"

Bootcamp is een veelzijdige groepstraining waarbij gewerkt wordt aan uithoudingsvermogen, kracht, snelheid en explosiviteit. Er wordt veelal gewerkt met het eigen lichaamsgewicht en de 'elementen' die je tijdens een training tegenkomt. Denk aan heuvels, stoepranden, bankjes en muurtjes. Alle trainingen zijn de afgelopen maanden in de buitenlucht gegeven. Sven: "De 150ste training, daar gaan we op maandag 20 januari op een speciale manier bij stilstaan. Het getal 150 zal zeker centraal staan!"

Meer berichten