Logo de-bevelander.nl
  • Alles
  • (17)
    Bijeenkomst
  • (23)
    Cursus-Workshop
  • (28)
    Evenement
  • (1)
    Fiets-Wandeltocht
  • (1)
    Film
  • (3)
    Inloop-Opendag
  • (1)
    Kinderevenement
  • (17)
    Muziek
  • (4)
    Sport
  • (1)
    Theater

Diabetescafé in Goes

donderdag 14 september 19:30 uur

Diabetes, emoties en winterblues! Bekend is dat schommelingen in de bloedglucose de stemming sterk kunnen beïnvloeden. Maar ook andersom kan dat gebeuren, dat zowel ziekte, hormonen én emoties de bloedglucose kan ontregelen.

Vooral bij diabetes zijn negatieve gevoelens, zoals neerslachtigheid of angstige gevoelens extra vervelend: juist het gevoel van lekker in je vel zitten is essentieel voor het kunnen volhouden van een gezonde leefwijze.

Recent onderzoek heeft laten zien dat het volgen van een mindfulness training kan helpen. Wanneer je mindfulness integreert in je leven kan je deze minder positieve gevoelens verminderen en leer je beter en bewuster keuzes te maken. Benieuwd naar de achtergrond van mindfulness? In het Diabetescafé komt een mindfulness trainster vertellen hoe het werkt in het dagelijks leven.

Komt u ook? We kijken er naar uit om u in ons diabetescafé in Goes of Middelburg te begroeten!

Donderdag 14 september te Goes

Aanvang: 19.30 tot 21.30 uur (zaal open vanaf 19.00 uur)

Wijkgebouw de Spinne

Joseph Lunslaan 17

Goes